バイオプレートによる治療について

体のゆがみはいろいろな体の不調を招くといわれています。 整体などに通って、ゆがみを整えている方も多くいらっしゃると思いますが、歯のかみ合わせや下あごのずれも体調には大きくかかわっているそうで、こういった問題は整体などの治療では充分に行なえないと感じています。 私も毎日パソコンを使っているのですが、それでなくても肩こりや頭痛が起こりやすい体質なので、もしかしたら、自分にもそういった問題があるのではと思っています。 実際、私の下の歯は2本少なく、そのためか、上の歯に比べて少し引っ込んだ感じにはえてい

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中川式ストレッチで腰痛解消しよう

私は仕事は事務をしているので、日中はほとんど座りっぱなしです。 家に帰ってきてからもインターネットが大好きなので2~3時間はパソコンの前に座っている時間があります。 そんな生活を何年もしているせいか、すぐに腰がだるくなったり痛くなったりしてしまいます。 立ち上がるときはまるで年寄りのように腰に手がいってしまうんですから。 このままではいけないと思い、なにかストレッチのように腰を伸ばしたりすることをしなくてはと思いました。 それでネットで調べてみることにしました。 調べていると、これはいいかも!と

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